Ieskats »Making Jaudīgs dzīves jomā

Viens no cieta lietas, ko mēs darīt dzīvē padara izvēli un lēmumus. Taču tas ir arī viens no spēcīgākajiem. Izvēle ir atkarīga no tā, kas mūsu dzīves ceļus kārtas. Jūs varat droši vien atceraties izvēli veicāt kādreiz savā dzīvē, kas savu dzīvi pavisam citādi, nekā tad, ja izvēlēts viens no citas izvēles iespējas, lai jums.

Mēs esam saskaras ar izvēli, katru dienu. Daži no tiem ir liels, dzīve mainās izvēli, bet daudzas ir mazas, dienas uz dienu ones. Tātad, kā jūs pieeja šiem dažādu veidu izvēli? Kā jūs varat padarīt dienas līdz dienai izvēli bez kļūst nozvejotas atbalstīts sīkumiem? Kā jūs varat tikt galā ar izvēli brīdī, saglabājot lielu attēlu prātā? Kad esat pārdomāts lielāku izvēli, kuru es saukšu būtiskām izvēlēm, varat izveidot tādu kontekstu, izvēloties, kas ļauj mazākiem izvēli nostāsies savās vietās vairāk piepūles.

Pamattiesību izvēli nosaka zinot, kas jūs esat un kas patiešām jautājumiem visvairāk jums. Tie ir sava veida izvēli, kas vajadzīgs laiks un pārdomām. Kas tu esi? Kas padara jūs patiesi laimīgs? Ja jūs varētu kaut ko darīt ar savu dzīvi, kāda tā būtu? Kas jums nepieciešams (fizisko, emocionālo, mentālo, garīgo), zelt, ne tikai izdzīvot? Ko jūs vērtība, gan to, kas jūtas morāli labi jums un ko liek jums justies kopumā?

Kad es domāju šiem jautājumiem, šie ir daži no būtiskām izvēlēm es nāca klajā ar:

~ Es esmu cilvēks, kam vajadzīga daudzveidība.

~ Es esmu cilvēks, kam vajadzīga radoša kontaktligzdas.

~ Es esmu kāds, kas ir jāstimulē un augt intelektuāli.

~ Es esmu kāds, kas nepieciešams fiziski un garīgi veseli.

~ Es esmu kāds, kas ir jāizpēta, un var sazināties ar savu garīgumu.

~ Es esmu kāds, kas nepieciešams no jauna.

~ Es esmu cilvēks, kas nepieciešams, sabiedrību.

~ Es esmu kāds, kas nepieciešams, lai justos mīlēts un novērtēts.

Šī izvēle nodrošina veida kompasa, pēc kura novērtēt izvēli, kas nāks klajā dzīvē, kaut ko cietu, lai līdzsvarotu "shoulds un oughts", kas bombardēt mums un mest mums off kursā. Ar šiem būtiskām izvēlēm vietā, es varu iet uz sniegt konkrētus lēmumus par to, kā es vēlos, lai mana dzīve būtu:

~ Lai gan es esmu centies savu darbu un ir pietiekami daudz, lai saglabātu mani aizņemts, es veikt laika garīgo pursuits, jautri un fiziskām aktivitātēm.

~ Es izvēlēties veikt dažādus endeavors, nevis koncentrēties uz vienu, kaut arī es nekad tik liels eksperts par jebkuru vienu.

~ Lai gan es varētu saņemt nokļuvuši pie mana datora līdz wee stundas, man ir vajadzīgs arī zināms daudzums miega, lai darbotos labi, tāpēc es izvēlos, lai izslēgtu datoru pēc noteikta laika, pat ja es gribu darīt vēl vairāk.

~ Es drīkstu saviem draugiem prioritāte, jo tā baro mani emocionāli un sniedz sabiedrībai es alkt.

~ Es izvēlos dzīvot līdzsvarotu dzīvi, nevis iet uz sasniegumiem un uzslavas par katru cenu.

Ņemot domāja šie cauri, kad draugs aicina mani nākt un spēlēt, man ir konkrēti kritēriji, pēc kuriem lemt, vai manas vajadzības un vērtības tiks pasniegtas labāk pavadīt laiku kopā ar savu draugu vai iegūt kādu darbu. Tas var palīdzēt man redzēt, ja es esmu koncentrējoties pārāk daudz uz vienu jomu rēķina citu, un es varu izdarīt izvēli, lai atjaunotu līdzsvaru.

Izvēli var apstrīdēt un prasīgi, un reizēm jūs jūtaties kā jūs tikai gribētu sēdēt un ļaut kādam citam pateiks, ko darīt. Bet izvēle ir dāvana, un, kad jūs praksē to regulāri un redzēt, vieglumu, ar kādu savu dzīvi sāk krist vietā, jums welcome to.

pēc: Sharon Good

Popularitātes: 19% [ ? ]