תובנות »החלטות חיים עוצמה

אחד הדברים הקשים ביותר שאנו עושים בחיים היא קבלת החלטות החלטות. אבל זה גם אחד החזקים ביותר. בחירות הן הצירים שעליהם שבילי חיינו לפנות. אתה יכול בוודאי זוכר בחירה שעשית מתישהו בחיים שלך כי להגדיר את החיים שלך על מסלול שונה לחלוטין מאשר אם בחרו באחת מהאפשרויות האחרות העומדות לרשותך.

אנחנו ניצבים בפני בחירות כל יום. חלקם הגדול, החיים משתנים בחירות, אך רבים הם קטנים, יום יומית אלה. אז איך אתה גישה אלה סוגים שונים של בחירות? איך אתה יכול להפוך את יום אל יום הבחירות בלי להיתפס לפרטי פרטים? איך אתה יכול להתמודד עם החלטות ברגע, תוך שמירה על התמונה הגדולה בראש? מתי חשבתם את אפשרויות גדולות יותר, אשר אני אתקשר בחירות בסיסית, אתה יוצר בהקשר לבחירת המאפשר בחירה קטנים ליפול לתוך מקום יותר מאמץ.

בחירות יסוד מבוססים על לדעת מי אתה ומה שבאמת חשוב לך ביותר. אלה הם סוג של בחירות כי לוקח זמן והתבוננות. מי אתה? מה עושה אותך מאושר באמת? אם היית יכול לעשות משהו עם החיים שלך, איך זה יהיה? מה אתה צריך (פיזית, רגשית, נפשית, רוחנית) לשגשג, ולא רק לשרוד? מה הערך, הן מבחינת מה שמרגיש נכון מבחינה מוסרית לך ומה גורם לך להרגיש שלם?

כאשר שקלתי את השאלות האלה, אלה הן כמה מן האפשרויות הבסיסיות אני בא עם:

~ אני מישהי שזקוקה לגיוון.

~ אני מישהו שזקוק לשקע יצירתי.

~ אני מי צריך להיות מגורה ולצמוח מבחינה אינטלקטואלית.

~ אני מי צריך להיות בריא פיזית ונפשית.

~ אני מישהו צריך לחקור להיות בקשר עם הרוחניות שלי.

~ אני מי צריך להיות אתגר.

~ אני אדם לצורכי הקהילה.

~ אני אדם צריך להרגיש אהוב ומוערך.

בחירות אלה מספקים מעין מצפן שעליו לאמוד את האפשרויות שעולות בחיי, משהו מוצק כדי לאזן את "אמורים ואת אפסים" כי להפגיז אותנו ולזרוק אותנו מהמסלול. עם אלה האפשרויות הבסיסיות במקום, אני יכול להמשיך לקבל החלטות ספציפיות לגבי איך אני רוצה שהחיים שלי יהיו:

~ למרות שאני שאפתנית בעבודה שלי יש הרבה מה שיעסיק אותי, אני עושה זמן לעיסוקים רוחניים, הנאה ופעילות גופנית.

~ אני בוחר להמשיך מגוון העשייה ולא להתמקד אחד, למרות שאני אף פעם לא יכול להיות מומחה גדול על כל אחד.

~ למרות שאני יכול להסתבך על המחשב שלי עד השעות הקטנות של הלילה, אני גם צריך כמות מסוימת של שינה כדי לתפקד היטב, לכן אני בוחר לכבות את המחשב בשעה מסוימת, למרות שאני רוצה לעשות יותר.

~ אני עושה החברים שלי עדיפות משום שהוא מאכיל אותי רגשית מספקת את הקהילה אני משתוקק.

~ אני בוחר לחיות חיים מאוזנים יותר מאשר ללכת על הישגים בשבחים בכל מחיר.

לאחר מחשבה אלה דרך, כאשר חבר קורא לי לצאת לשחק, יש לי קריטריונים ספציפיים אשר על ידי להחליט אם הצרכים שלי ואת הערכים יוגש טוב יותר על ידי לבלות זמן עם החבר שלי או מקבל קצת עבודה לעשות. זה יכול לעזור לי לראות אם אני מתמקד יותר מדי על תחום אחד על חשבון אחר, ואני יכול לעשות בחירות כדי להחזיר את האיזון.

בחירות יכול להיות מאתגר ותובעני, ולפעמים אתה מרגיש שאתה פשוט רוצה לשבת בחיבוק ידיים ולתת למישהו אחר להגיד לך מה לעשות. אבל הבחירה היא מתנה, וכשאתה נוהג זה באופן קבוע לראות את הקלות שבה החיים שלך מתחיל ליפול לתוך המקום, אתה תקבל את זה בברכה.

מאת: שרון טוב

פופולריות: 19% [ ? ]